Encontrar o melhor tênis de corrida custo benefício é uma das decisões mais impactantes que um corredor pode tomar — e também uma das mais confusas. O mercado brasileiro oferece centenas de opções, com preços que vão de R$ 150 a mais de R$ 1.500, e a diferença entre fazer uma boa escolha e uma […]
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A escolha do tênis errado é a causa silenciosa de boa parte das lesões que afastam corredores brasileiros das pistas. Canelite, fascite plantar, dor no joelho — muitas dessas queixas têm origem não na forma de correr, mas no calçado que está sendo usado. Saber como escolher tênis de corrida com critério técnico é uma […]
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Escolher o tênis para corrida errado é um dos erros mais comuns entre quem começa a treinar — e também entre quem corre há anos. A diferença entre um calçado adequado e um inadequado não é apenas conforto: é a linha entre evoluir nos treinos e passar semanas parado por causa de uma lesão desnecessária. […]
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