Skip to content
logo tipo saude vida total

  • Blog
  • Categorias
    • Treinos de Corrida
    • Equipamentos
    • Saúde e Lesões
    • Nutrição
    • Emagrecimento
  • Contato
  • Sobre Nós

Tag: subidas SP City Marathon

Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

junho 22, 2026junho 22, 2026Gustavo SousaDeixe um Comentário em Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

Percurso da Nike SP City Marathon 2026: mapa do novo traçado, subidas da Av. 23 de Maio, tabela de pace por trecho e estratégia para os 21K e 42K em SP.

Continue lendo...

Sobre o autor

icon saude vida total
Gustavo Sousa

Gustavo Sousa é corredor e criador do Saúde Vida Total, com experiência prática em treinos voltados para melhora de performance. Apaixonado por corrida e qualidade de vida, já participou de provas de rua e utiliza na prática as estratégias que compartilha no blog. Seu objetivo é ajudar iniciantes e corredores intermediários a evoluírem com segurança, consistência e resultados reais.

saudevidatotal.com

Pesquise aqui:

Categorias

  • Treinos de Corrida
  • Equipamentos
  • Saúde e Lesões
  • Nutrição
  • Emagrecimento

Equipamentos

Melhores Tênis Asics para Correr na Golden Run RJ 2026

Melhores Tênis Asics para Correr na Golden Run RJ 2026

junho 14, 2026junho 10, 2026Gustavo Sousa
Cinto de Hidratação para Corrida: Vale a Pena Investir?

Cinto de Hidratação para Corrida: Vale a Pena Investir?

junho 10, 2026maio 22, 2026Gustavo Sousa
Roupas para Corrida no Calor: O Que Usar Para Não Sofrer no Treino

Roupas para Corrida no Calor: O Que Usar Para Não Sofrer no Treino

junho 9, 2026maio 10, 2026Gustavo Sousa
App de Corrida Grátis: Qual Usar em 2026 (Comparativo Honesto)

App de Corrida Grátis: Qual Usar em 2026 (Comparativo Honesto)

junho 5, 2026junho 5, 2026Gustavo Sousa
  • Mais visitados
  • Comentários
Suplementos que Corredores Não Precisam Tomar: A Verdade sobre o Que é Marketing

Suplementos que Corredores Não Precisam Tomar: A Verdade sobre o Que é Marketing

junho 22, 2026junho 22, 2026Gustavo Sousa
Corrida Pós-Parto: Quando Voltar a Correr com Segurança

Corrida Pós-Parto: Quando Voltar a Correr com Segurança

junho 22, 2026junho 19, 2026Gustavo Sousa
Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

junho 22, 2026junho 22, 2026Gustavo Sousa
Overtraining na Corrida: Como Identificar e Evitar o Excesso de Treino

Overtraining na Corrida: Como Identificar e Evitar o Excesso de Treino

junho 21, 2026junho 21, 2026Gustavo Sousa
Corrida e Pressão Alta: Pode Correr com Hipertensão? Guia Seguro

Corrida e Pressão Alta: Pode Correr com Hipertensão? Guia Seguro

junho 21, 2026junho 21, 2026Gustavo Sousa

    Links Importantes

    • Política de Privacidade
    • Contato
    • Isenção de Responsabilidade
    • Sobre Nós
    • Termos de Uso
    • Transparência
    • Política de Cookies
    • Aviso Médico e Disclaimer de Saúde

    Categorias

    • Treinos de Corrida
    • Equipamentos
    • Saúde e Lesões
    • Nutrição
    • Emagrecimento

    Links Importantes

    • Política de Privacidade
    • Contato
    • Isenção de Responsabilidade
    • Sobre Nós
    • Termos de Uso
    • Transparência
    • Política de Cookies
    • Aviso Médico e Disclaimer de Saúde

    Mais visitados

    • Suplementos que Corredores Não Precisam Tomar: A Verdade sobre o Que é Marketing

      Suplementos que Corredores Não Precisam Tomar: A Verdade sobre o Que é Marketing

      junho 22, 2026junho 22, 2026Gustavo Sousa
    • Corrida Pós-Parto: Quando Voltar a Correr com Segurança

      Corrida Pós-Parto: Quando Voltar a Correr com Segurança

      junho 22, 2026junho 19, 2026Gustavo Sousa
    • Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

      Percurso da Nike SP City Marathon 2026: Mapa, Subidas e Estratégia de Pace

      junho 22, 2026junho 22, 2026Gustavo Sousa
    Saúde Vida Total | @2026 Todos os direitos reservados.
    Nós utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso site. Se você continua a usar este site, assumimos que você está satisfeito.