A sopa detox que limpa o fígado é um excelente coadjuvante no tratamento de doenças do fígado e propiciam uma melhora na saúde geral do organismo.

Isso porque o fígado é o principal órgão de defesa corporal contra as toxinas e funciona como um filtro, impedindo que as mesmas entrarem na corrente sanguínea.

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Portanto, limpar o fígado é muito importante para equilibrar as funções naturais do organismo. E, as sopas podem agir como poderosos desintoxicantes.

Por isso não perca a oportunidade de conferir agora mesmo. Siga o passo a passo da receitinha e bora pra cozinha!

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Sopa Detox que Limpa o Fígado

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de óleo de coco
  • 2 copos de água
  • 1 xícara de couve picada
  • 2 talos de aipo picados
  • 2 xícaras de brócolis picados
  • 1 colher (sopa) de semente de chia
  • 2 dentes de alho amassados

Modo de fazer:

  1. Antes de mais nada coloque o óleo de coco em uma panela e leve ao fogo para aquecer.
  2. Em seguida adicione o alho, o aipo e o brócolis.
  3. Logo depois acrescente a água e deixe ferver por cerca de 7 minutinhos.
  4. Posteriormente retire do fogo, deixe esfriar um pouco, misture a chia e bata no liquidificador.
  5. Por fim transfira para um recipiente e sirva em seguida.

 

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