A sopa detox que limpa o fígado é um excelente coadjuvante no tratamento de doenças do fígado e propiciam uma melhora na saúde geral do organismo.
Isso porque o fígado é o principal órgão de defesa corporal contra as toxinas e funciona como um filtro, impedindo que as mesmas entrarem na corrente sanguínea.
Portanto, limpar o fígado é muito importante para equilibrar as funções naturais do organismo. E, as sopas podem agir como poderosos desintoxicantes.
Por isso não perca a oportunidade de conferir agora mesmo. Siga o passo a passo da receitinha e bora pra cozinha!
Sopa Detox que Limpa o Fígado
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- 2 copos de água
- 1 xícara de couve picada
- 2 talos de aipo picados
- 2 xícaras de brócolis picados
- 1 colher (sopa) de semente de chia
- 2 dentes de alho amassados
Modo de fazer:
- Antes de mais nada coloque o óleo de coco em uma panela e leve ao fogo para aquecer.
- Em seguida adicione o alho, o aipo e o brócolis.
- Logo depois acrescente a água e deixe ferver por cerca de 7 minutinhos.
- Posteriormente retire do fogo, deixe esfriar um pouco, misture a chia e bata no liquidificador.
- Por fim transfira para um recipiente e sirva em seguida.