A omelete de forno é uma receita simples, rápida, saborosa e nutritiva, afinal o ovo faz parte do cardápio de várias pessoas.

Isso porque é considerado um alimento completo – possui vitaminas A, B6 e D, além de minerais como ferro, cálcio e magnésio.

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Além disso o ovo é um alimento de baixo custo e muito versátil – é possível preparar uma infinidade de receitinhas com ele.

Entretanto uma das receitas mais populares é a omelete – feita, geralmente, com poucos ingredientes e tem um sabor incrível!

A omelete é versátil e pode ser feita com legumes, com carnes, com frango, com queijo, presunto, enfim, de acordo com a criatividade de cada um.

Sem contar que é um prato super fácil de preparar e qualquer pessoa pode fazer sem medo de errar!

Então, não perca a chance de conferir esta receita de omelete, que diferentemente da tradicional, não é frita, mas vai ao forno.

E o resultado é de ‘lamber os beiços’! Então você pode degustar tanto no café da manhã como complemento em um almoço ou jantar.

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Portanto se você não tem muito tempo para preparar uma refeição mais elaborada, mas não abre mão do sabor e da qualidade esta receita é pra você!

E certamente, você vai amar! E então, bora pra cozinha?!

Omelete de Forno

Tempo de Preparo:  Até 35min
Serve:  Até 2 porções

Ingredientes:

  • 7 ovos inteiros
  • 2 colheres (sopa) de tapioca ou polvilho
  • 1 brócolis picado
  • Queijo ralado a gosto
  • Temperos e sal a gosto
  • 1 peito de frango desfiado

Modo de fazer:

  1. Antes de mais nada coloque os ovos, a tapioca e os temperos no liquidificador, bata e reserve.
  2. Em seguida refogue o peito de frango com o brócolis e coloque em uma forma.
  3. Então, disponha os ovos batidos e leve ao forno para assar por cerca de 25 a 30 minutos ou até dourar.
  4. Por fim retire do forno e sirva em seguida.

 

 

Dica:  Se desejar confira outras receitinhas de omelete para variar no sabor:  Omelete Japonesa, Omelete Recheada com Peito de Peru e Omelete Suflê. Bom apetite!

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