A couve flor recheada é uma hortaliça super saudável, repleta de nutrientes – possui vitaminas, fibras e antioxidantes.
Além disso é um alimento extremamente saboroso quando preparado de forma correta.
Por isso, atualmente já existem muitas formas diferentes de se preparar a hortaliça, pois é um ingrediente bastante versátil.
e, o que não falta é imaginação!
Por isso veja como preparar uma das inúmeras versões gastronômicas com a hortaliça e alimente-se com sabor e qualidade.
Ademais é um prato rápido e fácil de preparar, não tem erro e, o resultado vai te impressionar!
Portanto não perca mais tempo, confira agora mesmo o passo a passo da receita e arrase na cozinha!
Afinal, quem é que não gosta de um prato, saboroso, ainda que simples, mas feito no capricho?! E então, bora pra cozinha?!
Couve Flor Recheada
Tempo de Preparo: Até 45 min
Serve: Até 6 porções
Ingredientes:
- 1 pé de couve-flor cozida
- 100 g de muçarela fatiada
- 100 g de presunto magro fatiado
- 2 colheres (sopa) de manjericão fresco
- 1 xícara (chá) de maionese
- 1/2 xícara (chá) de queijo ralado
Modo de fazer:
- Antes de mais nada pré-aqueça o forno em temperatura média – 180 graus.
- Em seguida coloque a couve-flor em um refratário médio de 31 cm x 19 cm e reserve.
- Logo depois faça rolinhos com a muçarela e com o presunto.
- Então distribua os rolinhos e as folhas de manjericão entre os ramos da couve-flor cozida.
- Em seguida espalhe a maionese sobre a couve flor e polvilhe o queijo ralado.
- Por fim leve ao forno até dourar – cerca de 15 minutos e sirva em seguida.
Dica: Experimente substituir a muçarela por queijo prato e o presunto por salame.