A banana de capote é uma receita super especial e ideal para inovar seus pratos no dia a dia com muito sabor e qualidade. 

Isso porque a banana é uma fruta repleta de nutrientes essenciais como vitaminas A e C, minerais como potássio, além de fibras. 

Publicidade

Além disso a banana é traz benefícios diversos como o aumento da saciedade, o combate à depressão e a o bom funcionamento do intestino.

Sem falar que a receita é super fácil de fazer, fica pronta em apenas 20 minutinhos e é perfeita para servir como acompanhamento com arroz branco.

Portanto não perca a oportunidade de inovar e surpreender a todos com esta deliciosa receita de banana de capote!

Faça já e arrase – elogios certamente não vão faltar! E então, bora pra cozinha?!

Banana de Capote

Tempo de Preparo:  Até 20min
Serve:  Até 5 porções

Publicidade

Ingredientes:

  • 10 bananas nanicas
  • 20 fatias de muçarela
  • 20 fatias de presunto ou peito de peru defumado
  • ½ litro de leite
  • ½ pacote de creme de cebola
  • 1 pitada de noz moscada

Modo de fazer:

  1. Antes de mais nada descasque as bananas e corte-as ao meio.
  2. Em seguida enrole as bananas em cada uma das metadee de fatia de presunto e depois de muçarela.Banana de capote
  3. Então arrume lado a lado em um refratário.
  4. Logo depois ferva o leite, o creme de cebola e a noz-moscada formando um mingau não muito grosso.
  5. Por fim coloque por cima das bananas e leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutinhos.
  6. Retire do forno e sirva em seguida!

 

 

Dica:  Se desejar misture ao molho já pronto requeijão ou creme de leite.

Publicidade