A banana de capote é uma receita super especial e ideal para inovar seus pratos no dia a dia com muito sabor e qualidade.
Isso porque a banana é uma fruta repleta de nutrientes essenciais como vitaminas A e C, minerais como potássio, além de fibras.
Além disso a banana é traz benefícios diversos como o aumento da saciedade, o combate à depressão e a o bom funcionamento do intestino.
Sem falar que a receita é super fácil de fazer, fica pronta em apenas 20 minutinhos e é perfeita para servir como acompanhamento com arroz branco.
Portanto não perca a oportunidade de inovar e surpreender a todos com esta deliciosa receita de banana de capote!
Faça já e arrase – elogios certamente não vão faltar! E então, bora pra cozinha?!
Banana de Capote
Tempo de Preparo: Até 20min
Serve: Até 5 porções
Ingredientes:
- 10 bananas nanicas
- 20 fatias de muçarela
- 20 fatias de presunto ou peito de peru defumado
- ½ litro de leite
- ½ pacote de creme de cebola
- 1 pitada de noz moscada
Modo de fazer:
- Antes de mais nada descasque as bananas e corte-as ao meio.
- Em seguida enrole as bananas em cada uma das metades de fatia de presunto e depois de muçarela.
- Então arrume lado a lado em um refratário.
- Logo depois ferva o leite, o creme de cebola e a noz-moscada formando um mingau não muito grosso.
- Por fim coloque por cima das bananas e leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutinhos.
- Retire do forno e sirva em seguida!
Dica: Se desejar misture ao molho já pronto requeijão ou creme de leite.